Le coaching de transition de vie
coaching pour changer de vie

Le coaching de transition de vie s’adresse à toute personne qui éprouve le besoin ou l’intuition qu’il/elle doit changer de vie, ou changer quelque chose dans sa vie. Plus précisément :

A QUI S’ADRESSE UN COACHING DE TRANSITION DE VIE ?

Vous venez de vivre un changement dans votre vie, qui vous a bouleversé :

- un changement de lieu de vie

- un deuil

- une naissance

- le départ de vos enfants de la maison

- une maladie : la vôtre ou celle de l’un de vos proches

- votre départ à la retraite

- une séparation, un divorce

…

Et vous avez besoin de réévaluer vos priorités. Parce que le contexte vous y oblige, parce que votre corps vous y oblige, parce que vous en ressentez le besoin…

Ce que vous faisiez auparavant, activités, travail, relations, ne vous convient plus ou a besoin d’être modifié.

Vous avez un projet en tête, qui convient à votre nouvelle situation, mais vous ne savez pas comment y parvenir, comment vous mettre en action.

Vous avez besoin d’un nouveau projet, pour ouvrir une nouvelle page…

Vous pouvez être accompagnés efficacement en démarrant un coaching de transition de vie !

COMMENT LE COACHING DE TRANSITION DE VIE PEUT VOUS AIDER ?

En fonction de votre situation, nous travaillons sur le domaine de vie que vous souhaitez changer.

Ou nous faisons le point sur vos différents domaines de vie pour comprendre quels sont vos besoins.

Puis, nous établissons un plan d’action qui vous permettra de passer de l’idée à sa réalisation.

Et, si besoin, je vous accompagne dans sa mise en œuvre.

Ce coaching en transition de vie vous permettra d’ouvrir une nouvelle page de votre vie, plus alignée avec vous même, avec qui vous êtes maintenant, en vous reconnectant à vos forces et à vos envies, et au sens que vous voulez donner à votre vie.

Je vous aide à retrouver votre élan de vie, à vous sentir de nouveau en-vie !

QUELS SONT LES OUTILS UTILISÉS ?

Tout d’abord, les outils propres au coaching : l’écoute active, la bienveillance, la co-construction.

Mais aussi, le modèle Hudson des changements de vie.

Et également des outils de Pratiques Narratives comme l’arbre de vie et le voyage de vie...

Ainsi que des outils qui permettent de travailler sur l’estime et la confiance en soi, que j’ai mis au point au fur et à mesure de mes formations : roue de la vie, photo-langages, exercices de mise en situation…

COMMENT SE DÉROULE concrètement LE COACHING DE TRANSITION DE VIE ?

Après un premier rendez-vous de prise de contact gratuit, je vous fais une proposition sur mesure, en fonction de votre problématique précise. Ce coaching est adapté à chaque personne. Généralement espacées de 15 jours, les séances peuvent avoir lieu toutes les semaines, ou au contraire être plus éloignées, en fonction de l’urgence, ou du travail à effectuer intercessions.

Les séances ont lieu soit à mon cabinet, à La Tour d’Aigues, dans le Sud Vaucluse, soit en visio.

Le tarif, à la séance, est de 80 euros.

Prenez rendez-vous

Je vous propose une première prise de contact gratuite, d'une durée de 30 minutes.

Au cours de ce rendez-vous, nous pourrons faire connaissance, vous pourrez m'expliquer ce qui vous amène en coaching, et je vous présenterai le type de coaching que je propose, sur combien de séances, à quel rythme... Vous pourrez alors décider, en toute liberté, si vous souhaitez poursuivre avec moi ce travail!